Coaching privé

 

Séances personnalisées, spécialement conçues pour vous (A domicile, en extérieur, sur le lieu de travail).

 Définition de vos objectifs (remise en forme, préparation d’une épreuve sportive, gainage, perte de poids, libérer des tensions, gérer le stress…).

Création d’un programme et suivi personnalisés pour les atteindre et qui s’adaptent à votre planning et vos besoins. 

Renforcement musculaire, assouplissements profonds, relaxation guidée au travail intense et dynamique, le coaching privé est la solution idéale pour des séances efficaces et progresser rapidement.

Matériel mis à disposition (tapis , ballon, rouleau...)

Tarifs à partir de 48€ l’heure.

Sur rendez-vous, du lundi au samedi.

 

 

Harmony Pilates dispense de cours privés à domicile de Pilates. Sur rendez-vous en fonction de vos disponibilités horaires, l'accompagnement est totalement personnalisé et adapté pour permettre de progresser à son rythme.
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