Cours privés à domicile


Harmony Pilates propose des cours individuels de Pilates à domicile (ou sur votre lieu de travail).

Du renforcement musculaire et assouplissements profonds au travail intense et dynamique, les séances privées s’adaptent à vos attentes, vos besoins et votre planning.

Un bilan individuel est réalisé ensemble pour définir vos objectifs  (préparation d’une épreuve sportive, gainage, perte de poids, libérer des tensions, gérer le stress…) et mettre en place un programme personnalisé et progressif.

Matériel mis à disposition (tapis , ballon, rouleau...)

Sur rendez-vous, du lundi au samedi.

Harmony Pilates dispense de cours privés à domicile de Pilates. Sur rendez-vous en fonction de vos disponibilités horaires, l'accompagnement est totalement personnalisé et adapté pour permettre de progresser à son rythme.
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